Personal Training in Halensee
Bei unserem maßgeschneiderten Personal Training Programm in Halensee werden Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft trainiert. Dabei wird vollständig auf Großgeräte verzichtet. Der Schwerpunkt unseres Personal Trainings in Halensee liegt auf der Arbeit mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten. Auf diese Weise wird die Muskulatur effektiv gefordert, jedoch nicht überlastet.
Das Personal Training findet unter Anleitung von Susanne Waiblinger in der Regel im Gymnastikstudio Schlanke Linie in Halensee statt, auf Wunsch auch gerne im Park, bei der Arbeit oder bei Ihnen zu Hause.
Vorteile im Vergleich zum Gruppentraining
- Maßgeschneidertes Trainingsprogramm, das gemeinsam mit Ihnen zusammengestellt wird
- Berücksichtigung Ihrer Wünsche, Bedürfnisse, Ausgangssituation und Ihrer Lebensform
- Intensivere Betreuung
- Motivationstraining
- Trainingszeiten- und Orte individuell vereinbar
- Optimale Trainingserfolge durch sofortige Korrekturen